The 2-Minute Rule for อาหารเด็ก 2 ขวบ

The 2-Minute Rule for อาหารเด็ก 2 ขวบ

Blog Article

บล็อคโคลี อุดมไปด้วยแคลเซียม โฟเลต ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุเหล็ก เบตาแคโรทีน วิตามิน C และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ช่วยป้องกันความผิดปกติของเด็กแรกเกิด ช่วยลดความถี่ของอาการไมเกรนลง เนื่องจากเป็นผักที่มีแมกนีเซียมสูง ช่วยป้องกันการทำลายของหลอดเลือดที่เกิดจากโรคเบาหวานได้มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยลดความเสี่ยงจากการพิการทางสมองของเด็กทารก ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง จึงเหมาะกับคนท้องเป็นอย่างมากค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : แจกสูตรฟรี! ไข่ตุ๋นคุณหนู ไข่ตุ๋นเนื้อนุ่ม น่าทาน สำหรับเหล่าคุณหนูช่วงปิดเทอม

จัดจาน โรยผักโขมอบกรอบเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมน้ำซุปเห็ดหอมแสนอร่อย

เทคนิคดูแลโภชนาการ สำหรับอาหารเสริมเด็กตามวัย ฉบับแม่พาร์ทไทม์ อาหารเด็ก 2 ขวบ เพื่อไม่พลาดทุกสารอาหารสำคัญของลูกรัก

ผสมหมูสับกับแครอท ปรุงรสด้วยพริกไทย และซีอิ๊วขาว

แพนเค้กฟักทองสำหรับเด็กแพ้แป้งสาลี 

คนไข่ก่อนเทลงผัดในกระทะ คั่วไข่เร็วๆ ด้วยไฟกลาง พอสุก

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ใส่ครีมสดลงไป ตามด้วยมอสซาเรลล่าชีส จากนั้นคนให้เข้ากัน จนได้ texture ข้นๆหน่อยก็นำขึ้นไปราดบนไข่ม้วน และจัดจานเสิร์ฟพร้อมกับเส้นฟาร์ฟาเล่

โภชนาการ เพื่อการดูแลพัฒนาการทุกช่วงวัย​

กล่าวชื่นชมเมื่อเด็กรับประทานอาหารได้ หรือยอมชิมอาหารที่ไม่เคยรับประทาน เพื่อให้เด็กเรียนรู้ว่าเป็นพฤติกรรมที่ดี เพิ่มกำลังใจในการทานอาหารได้ด้วยค่ะ

สร้างภูมิต้านทานอุปสรรค ให้ติดตัวไปตลอดชีวิต ไฮ-แฟมิลี่คลับ

รับฟรี! คู่มือออนไลน์ “เลี้ยงลูกให้มีภูมิต้านทาน”

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมกับการใช้นมสูตรสำหรับทารก อาจลดประสิทธิภาพในการสร้างน้ำนมของคุณเองและทำให้การกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกครั้งทำได้ยากขึ้น ดังนั้นก่อนเริ่มใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรคำนึงถึงผลกระทบทางด้านเศรษฐกิจและสังคมร่วมด้วย หากจำเป็นต้องใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียม การใช้ และการเก็บรักษา อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของทารก